這場疼痛戲裡 沒有一個是壞人 也沒有一個是無辜的病人 每天都有很多人 因為上肢 出力過度導致的 肩肘腕指傷 每天都有很多人 在練著太極拳 上述這兩件事 應該是要一致的 只要練對的太極拳 ...

#春天養生 #養肝食補 #抗癌飲食 #udn_元氣網直播 00:00 春天為何要養肝? 02:30 蘇起抗癌故事 05:21 肝好什麼都好【提升免疫力綠拿鐵】 11:48 補充好菌【DIY溫優格】 1...

冬季 #瘦身 超有效？ 冬天減肥真的比夏天容易，效果是夏天2倍，真的是這樣嗎？ 冬天其實是減重的好時機，掌握一些小撇步，也能在冬天維持更好的體態， 運用基礎代謝率，算出維持生命及生理機能所需消耗的最低...

#清腸排毒 瘦身三招搞定 吃相比面相神準 從吃相看你生活型態和心理需求 這些壞習慣很傷胃 你中了幾個? #排宿便 靠餐後喝油、喝海鹽水、咖啡灌腸、DIY灌腸? "4大清腸食物"有哪些? ★節目來賓★...

【食在好開運首播】由我與Michael陳宏宜一同主持的新節目《食在好開運》終於製作完成， 這次很開心能跟主廚 劉偉忠 一起，跟大家分享美味、健康、製作簡便的食補菜單——⭐️胡麻蘆筍玉子捲⭐️幫助大家改...

都市人越來越注重健康飲食。而注入藥膳元素的精緻下午茶，究竟是內外兼備的完美結合，還是只具打卡功能的噱頭擺設？ …………………………………………………………………………………….……………………………...

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「他們當時給你多少薪水，就讓你放棄了夢想？」 這是喬治・克隆尼主演《型男飛行日誌》裡的台詞。 你有夢想嗎？你為夢想付出了什麼？ 逐夢追夢之前，先弄清楚此生是來做什麼的？什麼才是真正的你？ 《莊子...