2020.03.18 #泡菜豬肉便當 ✏泡菜豬肉 ✏虎豆炊飯 ✏高湯蛋捲 ✏烤節瓜與南瓜 ✏醋漬紫甘藍 最近市場上有很多虎豆，混在米裡面一起煮成炊飯，口感鬆鬆軟軟的好喜歡~感覺做成高湯煮物也很適合。...

焗烤節瓜/低碳生酮料理/健身芭比...

自從台南晶英酒店Ariel，帶我來到台南「小南人」吃燒烤，讓我見識燒烤職人的辛苦和專業。 「水裡來，火裡去」，「又滅火，再引火」不斷重複，原來烤肉的最高境界不是烤，而是燻。 很高興，周五晚上還在台...