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吃香蕉好處的影片

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吃香蕉好處 在 餵哺母乳-榴槤有助催乳 常人勿當飯後果因熱量易超標 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20190815 的影片資訊

夏天是榴槤當造季節,不少人都知道榴槤高脂又高卡路里,多吃無益,但它卻是授乳媽媽的恩物。坊間又指吃榴槤時不能喝牛奶或可樂,輕則食物中毒,重則「壽終正寢」。到底榴槤與牛奶可樂,是否真的勢成水火? 澳洲註...

吃香蕉好處 在 香蕉分4大類!牛奶蕉纖維最高 有助便秘排便 糖尿病小心大蕉皇帝蕉 糖份最高 1日只可以食1隻 #健康蘋台─果籽 Apple Daily─原刊日期:20200218 的影片資訊

營養師建議 食香蕉有助紓壓 每次便秘,大家可能第一時間會想到吃香蕉,但其實香蕉又細分多類,包括香蕉、大蕉、牛奶蕉和皇帝蕉。到底不同品種有何分別?哪一款蕉才最有效通便?你又知不知道吃蕉對身體還有何好處呢...