有些專家說吃膠原蛋白沒效，因為會被腸胃道分解，但廠商又拿出一堆吃了有效的研究數據，到底誰說的才是對的? 吃膠原蛋白有效嗎? 而你真的需要吃膠原蛋白嗎? Donna營養師教您兩個自我評估的方法：一是評...