今天和大家分享我的一日有機生活！從去年斷食營開始，就開始注重身體健康還有吃有機的食物，所以有機生活店像是棉花田，里仁，聖德斯科等等，變成我的好朋友😍 除了實體店面之外，我也會網購有機商品，其中我買的最...

😋😋😋😋😋好吃低醣又能即時補充足夠蛋白質的雙口味甜鹹高蛋白煎餅 (非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配) 要準備的 ▶【食材】：🍪🍪 煎餅粉60g、高蛋白...

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Worlds Kitchen 系列｜Impact 乳清蛋白粉 https://tidd.ly/3eV0W53 ✅ 法式焦糖布丁 ✅ 荷蘭焦糖煎餅 ✅ 英式草莓蛋白霜 ✅ 巧克力松露 Impact乳...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

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4:37處產品資訊更正：咖啡豆→烤麥仁 我們的努力終於被廠商看到了！這次搶先曝光肯德基在4/7上市的新品 濃情花生脆雞、鹿兒島焙茶白玉Q蛋撻、鹿兒島焙茶拿鐵咖啡！ 是什麼美味讓所有人忘了拍攝時間還停...

運動＋在追求三大項（蛋白質、碳水化合物、脂肪）要吃足的人，應該有共同的痛苦就是蛋白質很難吃夠。 喝高蛋白粉/乳清雖然是個能快速補充蛋白質的方法，但對於飲料只喝無糖的我本人還是太過甜膩，不過這幾個食譜...

肯德基花生熔岩咔啦雞腿堡強勢回歸！ 這次還帶來了一連系列的花生醬新品！ 這熱量...大家忍得住嗎？ 【心靈安慰劑 ? 撫慰弟兄的國軍小點心!】https://youtu.be/PSlFrHxR1oE...

晚上吃湯圓，好礙胃～ 下禮拜冬至，先來幫大家試吃各種奇形怪狀的湯圓XD 阿剪輯師要跟大家說～ 現在腦波弱有另一個專屬的腦波弱剪輯師在剪啦😂 覺得影片有趣大家記得稱讚他嘿～～...