直到在歐洲餐館用餐，我才開始喜歡南瓜湯，亞系的南瓜湯往往奶味多於瓜香，不得我心。 這份南瓜湯食譜有兩個亮點，一南瓜烤過，二加上烤過的蔬菜。南瓜雖含澱粉，但熱量低且富膳食纖維，再加上其他蔬菜，我的...

偶而餓一下 限制卡路里 有助延緩老化 自從看完那部 “生命源於光” 的紀錄片(https://d...

TGIF，給自己來碗喝了會微笑的銀耳桃膠湯 煲湯好簡單喝了好療癒連結：https://p3.gro...

懷孕中期胃口真的會越來越好，今天來台南放風，意外發現 煙波大飯店台南館 裡好吃的餐酒館 #隱糧，每道...

大家好，我是瘋狂姊依依。 趁連假前，跟老公、兒子一起手作麵條、麵疙瘩、餡餅皮⋯⋯⋯ 自己做的...

#高雄凱旋青年夜市 #12攤美食推薦 #今年獲選為高雄示範觀光夜市 #影片很長可以去YT看高清版 ...

喜歡吃蘑菇嗎？ 菇類水份多熱量低、口感好營養豐富。尤其是蘑菇含有豐富的維他命D,有利骨骼健康。重...

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趁小孩開學前來試試AB House的新菜單，羅馬脆皮豬肉捲的外皮也太酥脆了吧! 而且從表面溢出的肉汁...

假日作息超不正常的 你也一樣嗎? XD 上周乖乖做了幾天減醣飲食 假日就是要好好放鬆 不想煮飯就是外...