#斯里蘭卡
一直很把握在外生活的機會。擠出時間旅行,體驗別人的日常是什麼模樣。(講這麼好聽?就是玩啦 😜 )
東南亞外派九年多,接觸到的同事來來去去,很多人(多到你無法想像)過著如同坐監一般,每天倒數返鄉日子,每次聽到總覺得何必如此。相信是我比較幸運,同樣是倒數(上班有夠厭世),卻是倒數著出去玩的日子。
親朋好友三不五時來探,吃飯、喝酒,還一起來Fitness First跳Bodyjam(就是說你們❤️)。也讓我順理成章的,利用公司的休假天數旅行,或者是一起去旅行。
金牛座是熱衷計畫旅行的人。我先把免離境的泰國清單清一清,仙境小島、東北秘境,泰北山城等一堆被泰國媒體吹捧過的景點(要吹一起吹啊),寫成一篇篇的文章,留下紀錄。
然後探索航程兩小時的中南半島國家,也就是緬甸與越南(其他都去過了)。其中我最愛緬甸,一年半內去了四趟,完成29篇文章,代表我對緬甸的偏愛。
我是對佛教特別感興趣的人,宗教遺址佔了心願清單大部分。相信這也是我喜歡泰國、緬甸的原因,處處有廟,轉角遇見佛。
佛教傳自於印度,不過現今的印度已是印度教的場域。反而是一旁如同菩提樹葉形狀的小島,斯里蘭卡,才是以佛教信仰為大宗的國家。
#節慶玩斯里蘭卡
講這麼多!想也知道我不會就這樣來度假,當然有搭配節慶派對來玩。
#斯里蘭卡最盛大的慶典
每年八月雨季在古都康提(Kandy)舉辦的佛牙節,這是一個夜晚的派對,一辦就是連續十天,每晚舉辦封街螢光大象遊街與各種夜晚才美麗的舞蹈與活動演出。
我們正在可倫坡前往Anuradhapura(阿努拉德普勒)的火車上,搭了三個半小時之後,停電拋錨了 🤣
照片
1. 可倫坡火車站超級乾淨!
2. 南亞街拍
3. 每次看到這隻中國仙女棒(蓮花塔)就讓人想笑
4. 南亞街拍(僧伽羅話:ශ්රී ලංකා超可愛)
5. 6. 紅色清真寺(IG景點❤️)
7. 8. Asia Best 50 螃蟹部吃蟹
9. 我願意為了Ayurveda(阿育吠陀)Spa再來可倫坡好幾次😜
#節慶玩斯里蘭卡
#瓦勒斯
#佛牙節
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Gladys Fit Life,也在其Youtube影片中提到,在什麼狀況下你需要聘請健身教練?看著裡 https://youtu.be/_WmSQ-_wlIA 正在考慮聘請健身教練但又不知如何開始,這影片就是錄製給你的!一個專業的健身教練、私人教練會有哪些特質?又不該找怎樣的教練?這裡通通跟你分享! //Gladys Fit Life 群組 更多資訊: h...
bodyjam是什麼 在 Gladys Fit Life Youtube 的最佳解答
在什麼狀況下你需要聘請健身教練?看著裡 https://youtu.be/_WmSQ-_wlIA
正在考慮聘請健身教練但又不知如何開始,這影片就是錄製給你的!一個專業的健身教練、私人教練會有哪些特質?又不該找怎樣的教練?這裡通通跟你分享!
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9月底加入WG因為想學跳有氧,就從大家建議的bodyjam 開始跳,跳了幾堂課後有點疑問
...
上週四10/17去跳,舞步還是9月底學的那樣,昨天週日10/20去跳發現後半段改了,萊美
系統的課程是不是都每三個月換一次舞步?因為昨天跳新的跟不上都亂跳,回家就想上網
找相關資訊,才發現網路上有名稱是bodyjam90的影片就是9月底跳到10月中的那套舞步..
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然後偶爾又會聽到老師說這是最後第幾週了...雖然不懂是什麼意思,就跟著跳......是
否?
天跳的bj後半段新舞步就是bj91呢?這些舞步都是公開發表的嗎?網路上要去哪找bj91舞
步的影片呢?想練習XD
剛加入沒多久,還不熟,但滿愛上這堂課^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.210.53 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1571622838.A.D49.html
結果我今天在大安跳的跟昨天在新店跳的又完全不同了XD真想看萊美的完整版是跳什麼動
作
※ 編輯: peizhen0913 (114.136.28.48 臺灣), 10/21/2019 20:41:01
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