為培訓童軍教育成人服務員,強化童軍教育的能量,基隆市童軍會11月14~15日暨11月21~22日在八斗子四階平台環保公園,舉辦基隆市第16期童軍暨行義服務員木章基本訓練,本期訓練營由雞籠複式童軍團林志嘉總團長擔任訓練營主持人,林志嘉總團長希望未來讓更多的教育人員、社區領袖及家長瞭解童軍教育的精神,參與木章基本訓練是服務員投入童軍教育的首要之務,也期盼來參加受訓的學員把受訓心得落實於學校與社區之中,並能把童軍精神融入學習領域,讓活動蘊含深沉的教育內涵。
童軍運動是培養孩子品德的最佳途徑,基隆市近年來除鼓勵各校與社區成立童軍團外,也同時重視服務員的專業訓練與童軍團務的正常運作,除積極鼓勵學校校長、老師參加木章訓練外,更積極促成童軍活動制度化,規劃四年一循環大露營活動,希望透過全市大露營、全國大露營乃至世界大露營的參與體驗,吸引更多青少年親身體驗,促使童軍運動在基隆扎根茁壯。
積極投入童軍運動的市議員張淵翔表示,當初是為了與家中兩位女兒有共同的童年回憶,但是在參加木章訓練課程後,了解童軍教育是一套放諸四海皆準的非官方性質的教育,欣然加入童軍團裡依照木章訓練提供的知識與方法,親自帶領童軍團裡的孩子們,在參加世界大露營後,更發現童軍活動的精華在於給予孩子國際觀,及提供國際化的人際關係,市議員張淵翔肯定的說,參加童軍是一個利人利己,為國家培育更多人才的好行動。
基隆市第16期 童軍暨行義服務員木章基本訓練 線上報名網址https://reurl.cc/N6YOk5
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,童軍廣播人才培訓營第一梯(學員受訓心得與未來主持計劃) 1、李佳惠,台北市第360團内湖社區、新北市女第22團蕙質女 童軍,服務員 感謝基銘團長給我學習機會,漢聲廣播電台大家用心準備,譲我感動和感謝。很高興給我機會盡一點心力協助,為童軍運動發展和擴大,我會努力的! 企劃: 1、日本靜岡縣童...
受訓心得 在 Nana的孕產與親子瑜珈 Facebook 的最佳解答
受訓心得分享
瑜伽動作評估:動作學習策略與神經塑型
這堂課程半年前就報名了
Celine老師都帶給我們最新的運動科學觀念
想當初我也是念休息保健系畢業的啊😙
但是十幾年前的運動科學和現在呢
會慢慢的被修正,這也是為什麼需要進修啊
先來聊動作策略的部分
這次上課,印象最深刻的是這句話:
📌「人類習慣依循阻力最小的路徑活動」
其中一個會影響的就是…
導致我們因為過度活動
對周圍組織施加過多壓力
以我的狀況來說
當初孩子還小的時候時常需要抱和背😭
我的腰大肌一直在緊繃的狀況,過度活動
導致我的臀大肌很難發力
後來練習赤足瑜伽之後
很快的找回臀部的肌肉
現在我用球在按摩腰大肌的時候
就不會痠痛到一個快要爆炸的感覺
這些都是肌肉代償的循環關係
這次學習到PNF的練習原則
我最愛那個誘發進端之後在去做遠端控制的練習
簡單來說就是肩胛骨周圍,靠近近端無法發力
你在做平板式一定會用遠端的手腕去發力
就是為什麼有些新同學一開始練習的時候
會感覺手腕很痛的原因啦😅
再來分享神經塑型
這個部分也是和我在美國學習的療癒瑜伽
強調的觀念很類式
也是我現在一定會用在課堂的一部分
提高副交感神經的練習
也是我喜歡在課堂上使用精油來幫助放鬆的原因
最新的觀念裡面,也發現副交感神經會決定你的動作控制的能力
想要動作控制的好,就是讓你的大腦可以休息
所以,我已經幫大家都準備好輔具
這週六上課就會用到
你們就能理解我在說什麼啦
還不快去預約課程😆
樓下 by OneStep
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受訓心得 在 黃健庭 Facebook 的最讚貼文
縣府委託衛福部台東醫院辦理的「原住民照顧服務員在職訓練」,上週舉行熱鬧溫馨的結業典禮,共有68人完成157小時專業課程,目標是要通過11月照服員丙級技術士證照考試,有專業資格投入照護機構工作或居家照護服務。台東目前有全台最多的32個部落文化健康站,將來要設置超過40站,加強對部落長者的保健照護與生活關懷,而這原民照服員訓練班,也是全台首次針對部落文化健康站照服員所推動的考照培訓,要鼓勵更多有心參與的族人投入從業人力需求很大的長照產業。學員在分享受訓心得時提到,講師們要求嚴格,讓他們不敢鬆懈,學員之間也建立了情誼,常用LINE群組相互打氣。我祝大家能一起考照成功,為族人及社區鄉親提供最切合需求的照護服務。
受訓心得 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
童軍廣播人才培訓營第一梯(學員受訓心得與未來主持計劃)
1、李佳惠,台北市第360團内湖社區、新北市女第22團蕙質女
童軍,服務員
感謝基銘團長給我學習機會,漢聲廣播電台大家用心準備,譲我感動和感謝。很高興給我機會盡一點心力協助,為童軍運動發展和擴大,我會努力的!
企劃:
1、日本靜岡縣童軍連盟長靑會鈴木邦夫會長,參加童軍已經65年,今年76歲,是参加童軍的大先輩,台灣和日本童軍交流的重要功勞者,希望邀請鈴木先生參加「快樂玩童軍」節目的訪問。
2、新北市第22團蕙質女童軍,北極星陳玲修主委和我今年5月成立 23歳以上女性,参加只有2個目的: 一、國際交流。二、社会服務。2015年4月我們去東日本大震災復興支援志工,震災發生已經3年多 ,但仍需要很多支援活動,最後一天安排仙台女童軍交流活動,回國後邀請7位服務員參加「快樂玩童軍」節目訪問。
3、 台北市女童軍和日本東京都女童軍連盟,今年夏天締結姐妹N契約 2015年8月台北市女童軍参加東京都連盟65週年紀念露營,回國後邀請參加女童軍上「快樂玩童軍」節目專訪。
4、 2015年8月中旬有台灣女童軍全國大露營大會,桃園縣女童軍會邀請日本神奈川女童軍連盟,邀請神奈川女童軍連盟上「快樂玩童軍」節目專訪。
2、張瑜文,台北市第6團星宿海童軍團,服務員
謝謝基銘團長開放這個機會,也很高興能參與這次的培訓,希望有機會真的能多為童軍盡點心力。這次真的是一次奇妙的體驗,平常聽廣播感覺很簡單,好像只要說說話,但是當麥克風在自己面前,吃螺絲的狀況就爆增N倍,更大的挑戰是還自己要剪接,一小時竟然只完成三分鐘的成果,也讓我體會到準備的重要性,不然自己的孽、要自己擔喔! 哈哈哈! 除了實質台日交流的協助,現在我還能透過廣播促進兩國的經驗交流,我知道這條路不好走,但是我願盡力!
對於未來的計畫:
訪問東京都聯盟副理事長入江生夫先生,他參加童軍55年,是日本唯一一個沒有木章卻領到「鷹章」的前輩,對於台日交流更是不遺餘力。
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童軍廣播人才培訓營第三梯(學員受訓心得與未來主持計劃)
1、 李岱叡,台北市第289團楓之鷹童軍聯盟,羅浮童軍
繼第二梯次的下半場訓練,這次我是真正從頭到尾好好的上課,我覺得我真的學到了很多。
一開始的正音練習,明珊老師先是說明了發生的原理和中文的混淆字以外
還敎我們練習那些咬字的方法跟技巧,本來我覺得那是很簡單的事情但是聽到大家唸完一輪之後,我發現大家的咬字跟聲音真的都不太一樣。接下來是唸繞口令以及文章,我才了解到原來不論是唸一段文章或是繞口令都需要帶有節奏跟情感,是一個非常有趣的發現。
另外一個令我印象深刻的課程是由國輝團長所上的課程,從國輝團長身上我聽到了許多沒聽過的觀念和觀點,包括做人應有的態度,以及說話的藝術。在了解主持人應該具備的專業技巧後,讓我有了新的反思:不只是當主持人的時候,,這些技巧即使是平時與人對話時也非常適用,更不禁想說如果大家可以
把主持的技巧實際運用在真實生活上,那人與人之間是否會有更好的關係以及尊重。
下午的課程大致跟第二梯次的差不多,但是溫故的同時還是可以知新,不但重新聽了一次海報的設計和製作,還又聽到了很多新的概念。之後的「快樂玩童軍」節目的起源與發展。讓我再一次的感受到了基銘團長對童軍的熱情以及他將童軍與廣播的完美結合,也真的很感謝基銘團長將童軍融入廣播將童軍發揚出去,並也期待這個節目未來的發展。
最後的實際廣播錄製,我與我同團的夥伴一起搭檔,由於是第二次錄音,心情也稍微放鬆了許多自己覺得表現也比上一次好很多,只是在講話時的壟詞贅字還是偏多,之後要慢慢修正。
總之,這兩次的經驗讓我學到了很多,也謝謝基銘團長給我們這樣的機會和環境,這真的是一個令人難忘的體驗。
2、 陳煥文,台北市第289團楓之鷹童軍聯盟,羅浮童軍
這次很榮幸可以到漢聲電台參與實習的錄音作業,因為我目前就讀是傳播相關科系(世新大學傳播管理系),所以對這項實習可以說是相當寶貴的經驗。從早上的發音訓練,讓我對廣播只有"聲音"這件事,重新的認識了,接著在聯想遊戲,讓我知道訴說一件事,並不只有表面,重點是在背後的那層涵意上,讓聽眾可以知道為何要講這件事。而在下午的課程上,讓我更熟悉了PPT簡報的製作及運用,雖然平常在大學中報告都有使用,但這麼詳細的學習到是頭一次。在漢聲的歷史上,讓我驚豔,漢聲對廣播來說是一個相當大的貢獻,雖然如今廣播收聽人數下降,但我也希望透過漢聲的協助創造更好的節目,盡自己的一份心力,而在下午的實錄和剪接,雖然有相關經驗,但利用更好的器材和設備,也讓質有所提升,更加強我想在漢聲錄製一段好節目的想法,感謝漢聲電台「快樂玩童軍」願意給我這樣的一個學習機會,期待未來能創造優質的廣播節目。
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童軍廣播人才培訓營第三梯(學員受訓心得與未來主持計劃)
1、 魏泰雯,新竹市第69團科學園區複式童軍團,羅浮童軍
暑假於歐洲時,應邀加入至「快樂玩童軍」粉絲專頁,看到許多曾聽聞的伙伴的名字之餘,深受童軍伙伴對於童軍運動在台灣的推展感到無比感動,後來基銘團長花了一段時間用心地與我溝通英語主持人計畫。儘管過去一段時間無法投入童軍活動對自己所能負擔的有所疑慮。但他仍不斷建立我與童軍間的信心,聽著伙伴們於節目中分享自己的童軍故事,也重拾了我對童軍的記憶與熱情,也讓我再次思考童軍在社會中扮演的使命與對青少年的重要性。在童軍裡,不怕孤單沒有夥伴,過去的伙伴大多也是目前很好的朋友,海外的伙伴更是彼此保持聯絡、旦相珍惜支持著!
很幸運在一個晴天的日子來到了漢聲廣播電台參與第三梯主持人訓練,那天早上小迷路,但團長在百忙中仍然到街道上找尋迷路的我與映遐伙伴,帶著曾經受過媒體訓練的忐忑,原本以為一整天會在忙碌與娛樂性質高壓下進行一天,沒想到一踏進討論室,伙伴們都很熱誠的歡迎讓我頓時豁然輕鬆!
基銘團長很用心的找來得過數座金鐘獎的主持人明珊老師給我們上課、打強心劑!首先我們上了一堂免費的正音班,對中文口音不太標準的我是一堂很受用的課程,嘴型、發音肌肉群、聲量、聲調,開頭結尾的差異…….等等,處處關於聲音與廣播和新聞之間的學問。課程豐富但不累、很好玩!老師帶我們做繞口令的練習,告訴我們精確用詞的生動性及重要性,做聲調練習,也就是踏進錄音室必要的基本功,之後鼓勵我們從短的文章開始練習,等我們學員輪完了一圈後老師重新示範一小段,我心底發出佩服時每個人不約而同爆出歡呼及掌聲!簡單的一段話透過老師的聲音變得富有故事起伏性,很神奇,我想這也是廣播存在的不死性,沒有了視覺,以耳朵聽到的多了某些無法言喻的感動,感謝能透過耳朵感受了更多感官衝擊!
接下來的課程是國輝團長,引領我們思考主持的角色,為什麼一件事情會值得在訪問中被分享?主持人與觀眾的互動方式又如何達到雙贏的關係?問題與問題之間如何產生關連性與層次感?在職場上具豐富經驗的團長獻出了一個衡量自我特質的量表與引領提升嚮往面的層次,也是之後任何工作或與人合作前會拿出來看的筆記之一!
中午休息時間伙伴們也彼此之間熱絡討論,我的合作夥伴也很認真的想出一些即將要錄製的內容,團長看我們進度有點卡也來給予指引與支持,讓我與映遐想到了更清楚的方向,下午上課時我們也不時的修正。廣播訪談不同於講故事,必須很精確的在有限時間內表達出內容及回應,所以細碎的資訊必須謹慎的夾在問答其中。
下午的海報製作課玩了一點色彩學,經過廣告設計出身的昭仁團長介紹,似乎看出了一個產品或海報的端倪,本身很喜歡看電影及書籍,對這些封面都充滿興趣,是一堂課應用性質很高的一堂課。可能下午有點想睡覺,但衝著玩顏色的心情,打起精神的學習到許多影象技巧,對喜愛拍照的我來說簡直是一個免費的教學課嘛!!!
畫面轉到錄音工作,我們這組比較晚準備好,但感謝有一個興奮、努力的和搭檔一起完成了簡短的10分鐘!踏進百萬設備的錄音室看到紅燈亮起,還記得有股莫名被燃起的專注在我們之間交流著,支持著與彼此的互動,很好玩!緊張的伙伴其實實力極高,很穩的描述了我們的交流內容,從機緣參與童軍到童軍帶來的改變,我真的覺得我很幸運遇到一個機會與一個很負責投入童軍的伙伴讓我們能夠對照彼此在童軍內感動,也思考著不同的童軍經驗卻因著童軍的包容無不帶來正面的影響!
2、 賴映遐,新北市第160團致理童軍團,羅浮童軍
基銘團長謝謝你給我這個機會可以到電台實習,讓我圓一個以為沒機會實現的夢。到了電台才知道原來錄音室長這個樣子、每一段錄好的節目,背後須要這麼多的剪接。黑膠唱片也是第一次看,讓我增廣見聞呢! 來到研習營最大的收穫是認識到Roxy這位好夥伴,在錄製英文訪問時我真的好緊張,感謝她在身旁不停地鼓勵我,讓我放輕鬆完成這次的訪談!